BRA UTRUSTNING TILL LÖPNING

Mina tips på bra utrustning till löpning.

Utrustning som jag tycker gör löprundan roligare, effektivare och säkrare.

BIld på utrustning - pulslocka, trådlösa hörlurar och vattentät midjeväska

GPS klocka Garmin 920XT. Lätt att programmera intervaller med. Ända sättet för mig att hålla koll på tiden – att klockan piper högt och vibrerar. Mängder med bra funktioner. Kan inte alla än. En bra funktion är också att om du springer vilse så hjälper klockan dig att hitta tillbaka till startplatsen via en liten kompass eller kartbild på skärmen.

Bose trådlösa hörlurar. Tål ordentliga oväder. Sitter perfekt och man slipper sladdtrassel. Lätta att ta av och på.

Vattentät liten midjeväska till mobilen och nyckeln. Denna från Spibelt. Ha mobilen med dig på länge rundor och alltid vid trailrunning. Programmera den så att någon vän kan följa dig i realtid.

Att välja rätt löparskor.

Mer info kommer snart.

Trailrunning skor

När du väljer trailskor är det viktigt att skon sitter ganska tajt på foten och att du kommer nära marken. Den ska ge stöd åt foten och även skydda mot vassa grenar och stenar. Den ska också ge ett bra grepp på blöta klippor och även i lera. Många dubbar är hala på stenar så prova dig fram. En fördel är om skon är lätt även när den blir blöt.

bild på salming trailskor - bästa trailskon

Bästa trailskorna jag haft: Salming Trail.