hållbarträning

RunStreak vecka 14-15 och i MÅL

Runstreaken avslutades i vårvärme Äntligen kom våren och värmen. Runstreak vecka 14-15 avslutades under de bästa väderförhållandena man kan tänka sig som löpare. Nu är det betydligt lättare att ge sig ut och springa. Allt blir så mycket lättare med bättre väder och tunnare klädsel. Belöningen för att ha sprungit varje dag hela vintern är …

RunStreak vecka 14-15 och i MÅL Läs mer »

RunStreak vecka 12-13 i vinterväder

RunStreak är bra när man som mest behöver motivation Dessa båda veckor har varit tuffa för löpare. RunStreak vecka 12-13 genomfördes i snöstorm, halka och hårda isiga vindar. Långt ifrån vårväder. Det är fortfarande vinterutrustningen som gäller, tjocka tights, dubbla tröjor, mössa osv. Är så trött på detta nu och längtar efter att springa i …

RunStreak vecka 12-13 i vinterväder Läs mer »

Shopping Cart