SKIVSTÅNG – ÖVNINGAR

Styrketräning med skivstång

Övningar med skivstång för:  Ben    Rygg    Bröst    Axlar    Armar    Mage 

Benövningar med skivstång

Ryggövningar med skivstång

Bröstövningar med skivstång

Axelövningar med skivstång

Armövningar med skivstång

Magövningar med skivstång

Sidan är under uppbyggnad!