Träning i Kristianstad
Anmäl dig till en av Träningshjälpens löpargrupper i Kristianstad. Alltid små grupper med personlig coachning som hjälper dig att lyckas med din träning långsiktigt. Du kan också boka personlig träning i löpning.
Din individuella träning i fokus
Kurserna är inriktade mot olika träningsmål där varje kurs har rätt upplägg, övningar och träningsmetoder för att du ska kunna uppnå målet på bästa sätt. Du lär dig träna på rätt intensitet och med rätt teknik. Detta är viktigt för att träningen ska ge resultat, vara hållbar och för att du ska undvika skador.
I Träningshjälpens grupper är det fokus på att ge dig individuell coachning som tittar på dina specifika behov och hur man kan arbeta med dem för att du ska lyckas med din träning. Vid behov får du individuella övningar att träna på hemma mellan passen.
I alla grupper får du också tillgång till ett digitalt kursrum där det ingår träningsprogram, filmer på övningar samt träningstips vilket gör det enkelt för dig att träna på egen hand mellan träffarna.
Instruktör och löpcoach för grupperna är Ingrid Dreifaldt som är legitimerad idrottslärare och licensierad personlig tränare med specialisering inom kondition- och styrketräning samt över 30 års erfarenhet.
Offentliga träningsgrupper
Offentliga kurser startar i januari, april samt i september men även andra starttider förekommer. I bokningen väljer du alternativet ”offentlig grupp”. Nedan visas alla aktuella löparkurser med lediga platser där du kan boka plats i en offentlig grupp.
Inga resultat hittades
Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.
Personlig träning och privata träningsgrupper
Alla löparkurser i Kristianstad kan alltid bokas som en privat grupp av både privatpersoner och företag på dagar och tider som passar er. De priser som visas på privata grupper är grupp-priser/pass, dvs vad det kostar för hela gruppen. Några av kurserna kan även bokas som personlig träning i löpning där all träning utgår från din nivå.
Visar 9–9 av 9 resultat
Onlinekurser
Onlinekurser inom träning och löpning som hjälper dig som nybörjare eller erfaren motionär, att lyckas med din träning. Kom igång eller utveckla din träning med en professionellt utformad onlinekurs.
Träningsprogram
Beställ ett träningsprogram i styrketräning som hjälper dig träna effektivt, hållbart och säkert. Alla program är utformade av licensierad personlig tränare med över 30 års erfarenhet.