Onlinekurser i löpning och träning

Lär dig träna hållbart, effektivt, och roligt, med en onlinekurs i löpning och träning. Varierade pass och träningsprogram uppbyggda för att hjälpa dig lyckas med din träning.

Beställ onlinekurs

Kvalitetssäkrad träning

Alla onlinekurser är professionellt utformade och skapade av licensierad personlig tränare och legitimerad idrottslärare med över 30 års erfarenhet.

Att gå en kurs ger så mycket mer än bara träning! Du får ett komplett träningsupplägg för hela perioden, en bra träningsrutin, tydliga och anpassade träningsprogram samt kunskaper om träning. 

Kurserna är anpassade efter olika nivåer beroende på var du befinner dig i din träning. Det finns onlinekurser för allt ifrån nybörjare till erfarna motionärer.

Följ med i en tydligt strukturerad onlinekurs som hjälper dig från start till mål att lyckas med din träning!

Löpteknikkurs i Kristianstad liten grupp
Logga nationell PT-licens Almega Friskvårdsföretagen

Alla onlinekurser

Alla onlinekurser i löpning och styrketräning vilar på vetenskaplig grund och beprövad erfarenhet. Efter en kurs kan du fortsätta att träna rätt och hållbart på egen hand. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag till dessa onlinekurser.

Visar 1–8 av 9 resultat

Träning i Kristianstad

  • Löpargrupp med personlig tränare där du även får ett träningsprogram för hela perioden.
  • Personlig träning utomhus 1-4 personer
  • Privatkurser i löpning och utomhusträning

Kvalitetssäkrade pass och träningsprogram för effektiv och hållbar träning på alla nivåer.

Träningsprogram

  • Styrketräningsprogram som hjälper dig träna effektivt, hållbart och säkert.
  • Cirkelträningsprogram med bilder för utskrift
  • Ljudfilspass i löpning med effektiv intervallträning

Programmen laddas ned och du tränar offline. Professionellt utformade av erfaren idrottslärare och personlig tränare.

Den här hemsidan använder sig av cookies. Cookies används för att förbättra din upplevelse på hemsidan och för att förbättra vår marknadsföring.  Läs mer