Träningsbloggen

Här hittar du intressanta inlägg med träningstips och inspiration inom löpning och hemmaträning.

Tips på hur du kan variera löpning

Tips på hur du kan variera löpning

Variera din löpning med olika träningsmetoder för att uppnå mer glädje, ökad motivation samt bättre resultat och minskad skaderisk. Variera mera och bli en bättre löpare!

Onlineträning i löpning för företag

Onlineträning i löpning för företag

Onlineträning för företag i löpning. Välj på ett flertal olika kurser med möjlighet till eget kursrum i 6 månader. Träna hemma men ändå tillsammans.

Tips på goda proteinrika mellanmål

Tips på goda proteinrika mellanmål

Tips på goda, nyttiga och proteinrika mellanmål som är enkla och snabba att göra. Perfekta att äta direkt efter träningen för snabbare återhämtning!

Löpning i Åre

Löpning i Åre

Löpning i Åre innebär traillöpning, bergslöpning och vandringar. Det är utmaningar i en storslagen natur. Fjällmaratonveckan innehåller tuffa lopp.

Onlinekurser

Onlinekurser inom träning och löpning som hjälper dig som nybörjare eller erfaren motionär, att lyckas med din träning. Kom igång och/eller utveckla din träning med en professionellt utformad onlinekurs.

Träningsprogram

Beställ ett träningsprogram i styrketräning som hjälper dig träna effektivt, hållbart och säkert. Alla program är utformade av licensierad personlig tränare med över 30 års erfarenhet.

Den här hemsidan använder sig av cookies. Cookies används för att förbättra din upplevelse på hemsidan och för att förbättra vår marknadsföring.  Lär dig mer