Kurser Kristianstad

Träningshjälpen erbjuder ett flertal fysiska kurser (IRL) inom löpning och styrketräning i Kristianstad. Det är små grupper med individuell coaching.

Du kan boka plats i en offentlig grupp eller boka hela kursen till en privat grupp eller företag och då på dagar/tider som vi kommer överens om.

I en privat grupp kan ni fördela kurskostnaden mellan er så att ni var och en kan använda ert friskvårdsbidrag.

Instruktör på kurserna är Ingrid Dreifaldt, legitimerad idrottslärare och licensierad personlig tränare med över 30 års pedagogisk erfarenhet.